如何才算是被迫離職？用人單位沒(méi)有和勞動(dòng)者協(xié)商，單方面更改勞動(dòng)合同的主要條款，拖欠、不發(fā)、克扣工資等導(dǎo)致勞動(dòng)合同不能繼續(xù)履行的，迫使勞動(dòng)者解除勞動(dòng)合同的，就是被迫辭職的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，被迫辭職就是職工不愿辭職，單位違法解除合同，卻又讓職工自己寫自愿辭職書。
用人單位一般是使用哪些方法迫使勞動(dòng)者自愿離職呢？用人單位突然調(diào)動(dòng)你的工作崗位，從上層放到下層工作，降低勞動(dòng)者的工資或者長(zhǎng)期安排勞動(dòng)者出差等方法故意找你茬的，迫使勞動(dòng)者自愿離職，那就相當(dāng)于變相解雇。勞動(dòng)者遇到此類情況，可以到勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)投訴，或者到勞動(dòng)仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁維權(quán)。
被迫離職的勞動(dòng)者可以依法到勞動(dòng)局維護(hù)自己的利益，根據(jù)《勞動(dòng)法》第四十七條規(guī)定，用人單位違反本法規(guī)定解除或者終止勞動(dòng)合同的，應(yīng)當(dāng)支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)的二倍向勞動(dòng)者支付賠償金。經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)是按照你的工作年限來(lái)計(jì)算，例如你在單位工作了三年或者兩年半，那就要補(bǔ)償三個(gè)月工資;工作了兩年多不夠兩年半的，就要補(bǔ)償兩個(gè)半月的工資。
領(lǐng)取失業(yè)金不是那么簡(jiǎn)單的事情，法律有規(guī)定領(lǐng)取失業(yè)保險(xiǎn)金的條件要同時(shí)滿足三個(gè)條件：(一)按照規(guī)定參加失業(yè)保險(xiǎn)，所在單位和本人已按規(guī)定履行繳費(fèi)義務(wù)滿一年以上的;(二)在法定勞動(dòng)年齡內(nèi)非因本人意愿中斷就業(yè)的;(三)已按規(guī)定辦理失業(yè)和求職登記的。所以由此而知，如果在勞動(dòng)合同期內(nèi)勞動(dòng)者寫了自愿離職書，不但拿不到經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，還有一筆失業(yè)保險(xiǎn)金也拿不到。
最后提醒，在單位使用以上的逼迫手段讓你寫自愿離職書，也按照單位的意思上交了自愿離職書，那就是自動(dòng)離職，無(wú)法獲得經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償和失業(yè)金，你的權(quán)利更加無(wú)法獲得保障。
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